Ann Lovatt

Meditation, Achtsamkeit, Regenerative Entspannung

Ann Lovatt ist ein langjähriges Mitglied der ersten Violinen der City of London Sinfonia (CLS). Ihre Arbeit hat sie in alle Ecken der Welt geführt, wo sie mit einer Vielzahl von Ensembles auftrat, darunter The Philharmonia, London Contemporary Dance Theatre, das National Theatre, Shobana Jayasingh Dance Company und als zehnjähriges Mitglied der Michael Nyman Band. Einen grossen Teil ihres Berufslebens machte auch die Arbeit an Session-Aufnahmen aus, bei denen sie eng mit den hervorragenden Arrangeuren Richard Niles und Simon Hale zusammenarbeitete, mit Höhepunkten auf Tourneen mit Skunk Anansie und Oasis.

Ihre derzeitige Arbeit konzentriert sich auf die aufsuchende und partizipative Arbeit, an der CLS stark beteiligt ist. Das Engagement von CLS für die Arbeit in der Gemeinde ist aussergewöhnlich und konkurrenzlos. Langjährige Beziehungen zu den Krankenhausschulen im St. Thomas's, dem University College Hospital, der Bethlem and Maudsley Hospital School und zu den älteren Menschen in Jewish Care bieten reichhaltige Möglichkeiten für ein höchst lohnendes, inspirierendes und oft tiefgründiges Musizieren.

Ann hat innerhalb von CLS eine Musik- und Achtsamkeitspraxis entwickelt, die aus ihren therapeutischen Wurzeln als praktizierende klassische registrierte Homöopathin seit 2009 hervorgegangen ist. Durch ihre Beobachtungen in der klinischen Praxis wurde ihr klar, dass viele Menschen, insbesondere junge Menschen, grossen Nutzen aus dem Zugang zu praktischen Methoden zur Stressbekämpfung ziehen würden und dass dies letztendlich ihre Gesundheit verbessern würde.

Bei The Exhale bietet Ann kompakte Sitzungen an, in denen sie verschiedene meditative Techniken erforscht. Ihr Ziel ist es, die Teilnehmer mit einer breiten Palette von angenehmen, praktischen Methoden zur Stressbekämpfung und zur Förderung des Wohlbefindens auszustatten. Die Techniken, die Ann lehrt, sind so konzipiert, dass sie die Verbindung zwischen Geist und Körper stimulieren. Die fortlaufende Praxis wird gefördert und die Entwicklung durch die Sitzungen kann zu dauerhaften Veränderungen der körperlichen und geistigen Gesundheit führen.

Sprache: Englisch

MM 44387592 Music and Mindfulness Ann Lovatt